Un échauffement et des étirements collectifs seront proposés avant et après le parcours. Donnés par des animateurs EPGV dans une ambiance très festive au rythme de la musique.
Echauffement : Une séance EPGV tendance Energy d'une durée de 20 minutes.
Etirements : Une séance EPGV tendance Body Zen D'une durée de 20 minutes.
Séance EPGV tendance Energy et body zen. Voici un petit aperçu